【甲府市】運動不足の解消に！涼しい室内で行う、夏休み空手体験会に行ってみよう！

こんにちは！

昨年オープンした空手道場「風林館」。

今年の夏で１周年を迎えられました。

風林館は、小学生の子供のママでもある女性が運営している、空手の生涯学習教室です。
空手を通じて地域のみなさんが交流したり、健康のために運動したり、一人ひとりが成長を実感して自信をつけていける場所を作りたいという熱い思いで運営しているんだそうですよ。

今回は風林館の館長さんにインタビューしてみた内容をまとめました！
また、8月の夏休み空手体験会についてもお知らせします。

Q1．風林館はどんな空手道場ですか？

風林館 館長：
風林館は、武道教育を重視した生涯学習教室としての空手教室です。
生徒さんやご家族の方には、「強くなりたい」「自信をつけたい」「自分の身を守れるようになりたい」「試合に勝ちたい」「仲間や友達を作りたい」「礼儀作法を身につけたい」「運動不足を解消したい」など、さまざまな思いがあると思います。

風林館では、そうしたどんな思いも同じように大切な願いだと考え、空手の稽古に取り組むなかで、一人ひとりが「こうありたい」と思い描く自分に少しずつ近づいていけるよう、仲間達と応援しあいながら日々の稽古に励んでいます。

Q2．「風林館」の名前の由来を教えてください！

風林館 館長：
山梨県民の愛する戦国武将、武田信玄公の旗印「風林火山」を由来にしています。風林火山の「俊敏に・冷静沈着に・熱く・ぶれず動じず」という姿勢は、武道における心技体の鍛錬にも通じるものがありますし、地域の方に親しんでいただける名前がいいなと思って名付けました。
全国大会で県外の選手に「山梨の道場ですか」と声をかけていただいたときには、山梨らしい道場名にして良かったなと嬉しかったです。

Q3．稽古ではどんなことをするんですか？

風林館 館長：

毎回の稽古はストレッチや体幹トレーニングなどの体作りから始まり、基本的な稽古、型、組手などを行っています。指導員が極真出身なので組手はフルコンタクトで行います。ソフトコースとハードコースに分かれて組手を行いますので、自分のペースで無理なく稽古ができます。

技術の修得だけでなく、ひとりひとりが「自分にもできる！」という自信をつけ、稽古から帰るときには「今日もまた少し、心と体が強くなった！」と成長を実感できるような稽古を工夫しています。

Q4．武道教育を大切にされているということですが？

風林館 館長：

武道を行う道場として、礼儀作法は特に大切に考えています。挨拶やマナーは小さな頃から習慣としてしっかり身につけておくことが大切ですので、毎回の稽古の中で少しずつ練習していきます。

礼儀作法に加え、心の在り方も大切にしています。稽古を通じて、弱い心に負けない強さや、くじけず物事に取り組む粘り強さを育てていただきたいと思っています。壁にぶつかっても、立ち上がり「それでも前に進もう」と自分の足で一歩ずつ歩いていける。そういう力を、空手の稽古に取り組む中で少しずつ身につけていただけたら嬉しいなと思っています。

また、年齢や性別、体力や実績で人を評価すること無く、他者への敬意を忘れない姿勢も、とても大切なことですよね。目に映ることや、言葉に出せる事情がすべてではないですから。
がんばっている仲間を応援し合い、努力に心からの拍手を送りあえる精神のありかたは、とても素敵だと感じています。

風林館では「かっこいい武道」とは、優しさや強さを持ち合わせた「人としての在り方」そのものだと考えていますので、 そういった思いを大事にしながら稽古に取り組んでいます。

Q5．風林館の指導者は、教育現場での経験を活かして稽古されているのが特徴だということですが？

風林館 館長：

はい、風林館には男性と女性の指導員がいますが、どちらも教育現場での勤務経験を活かした稽古を行っていることが特徴です。

男性指導者は大学でも武道学科を専攻し、極真空手でも20年以上指導を続けてきました。
これまでの指導実績として、スポーツ未経験の道場生にも真剣に向き合い、極真松井派の国際大会で3位に導いた経験があります。武道の専門性の高さに基づいた実用的な技の指導と、教育現場での経験を融合させた情熱ある指導が魅力です。

女性指導員は慶應義塾大学院MBAとして、普段は大学でコンサル契約に基づいた情報戦略支援や、国際シンポジウム運営などに携わっています。
持病のある我が子の手術や入退院を30回以上経験したことをきっかけに、子育てをしながら社会福祉士や就労支援に関する国家資格を取得し、ソーシャルワーカーとしても支援業務に携わってきました。

こうした経験の中で「本当に必要な支援とはなにか」を深く考えるようになりました。
そして、この山梨という地域で、自分達ができることの答えのひとつとして、「空手という武道を通じて、心と体を強くすこやかに！ひとりひとりが自分らしく輝いていける場所を作ろう！」と考え、生涯学習教室として空手道場 風林館を立ち上げました。

指導者それぞれが異なる専門性を活かしながら、「怪我なく無理なく、楽しく強くたくましく！」を合言葉に稽古に取り組んでいます。

Q6．女性館長とのことですが、女性ならではの視点はありますか？

風林館 館長：

私は娘を持つママなので、空手を通じて子供達に叶えてほしいことの一番は、自分の身を守れるようになることだと考えています。護身としての空手ですね。
子供や女性にとっての護身とは、身の危険を感じたときに「やめて！」を大声で言えること。その場から逃げ出し、周りの人に「助けて！」を言えることだと思っています。

現実的にはなかなか難しいことでもありますが、空手の稽古では大声を出す機会がたくさんあります。稽古の中で、意図的に声を出す練習を続けて、「ピンチのときに意識して大声を出す力」を鍛えていってほしいと思っています。

Q7．運動神経や体力に自信が無い方、引っ込み思案な方、年配の方でも、空手に取り組めるのでしょうか？

風林館 館長：

もちろんです。空手は個人競技ですので、周囲に気兼ねなく、自分のペースでのびのびと稽古に取り組むことができるところが魅力です。

稽古を重ねるうちに少しずつ自信がつき、大きな声で挨拶ができるようになったり、人前で顔を上げてかっこよく演武を披露できるようになったりと、道場にはたくさんの「できた！」の瞬間があります。大切な成長の一場面に立ち会わせていただけること、そして親御さんと一緒に感動を分かち合えることは、道場を続けていくうえでとても大きな喜びです。

また、現在、年長さんから70歳を過ぎた方まで、幅広い年齢の方が稽古に励んでいます。
70歳で空手を始められた女性の方はこれまでスポーツ経験がありませんでしたが、型のかっこよさに憧れて勇気を出して入門されました。「空手は心地良い運動強度で、たくさん汗をかけて、とても楽しい！」とおっしゃっています。

「友達や仲間が増えて嬉しい」「運動不足が解消され、慢性的な肩こりや頭痛が改善した」「稽古の日を楽しみに仕事をがんばっている」「ずっと運動が苦手だったけれど、空手を続けるうちに苦手意識がなくなって、楽しく運動できるようになった」といったご報告もいただき、いつもとても嬉しく感じています。

Q8．親子参加もできるんですか？

風林館 館長：

はい、風林館にはたくさんのパパ道場生・ママ道場生がいます。演武会で親子演武を披露してくださったり、おうちでミットや型の練習をしあったり、とても素敵な関係だなと感じます。
家族で共通の趣味を持つことで、「共通の話題で盛り上がれて会話が増えた」「すきま時間に一緒に空手をして楽しめるようになった」「絆が深まった」とおっしゃるご家庭も多く、嬉しい気持ちでお話を伺っています。

人生の子育て期間の中で「子供と一緒に何かに取り組む」という時期は一瞬ですから、ご興味があるようでしたら一歩踏み出していただいて、送迎ついでにご一緒に楽しく運動していただければ嬉しいです。

「一緒に空手の稽古に通ったよね」「稽古のあとに食べるアイスがおいしかったよね」といった思い出が、いつか人生を振り返ったときに、ご家族のかけがえのない宝物になると思っています。

Q9． 稽古時間や稽古場所を教えて下さい。
風林館 館長：
稽古は、金曜の夜と、日曜の午前に行っています。
稽古場所は毎回、甲府駅から15分以内の通いやすい場所を借りて、道場生のみなさんに月ごとにご案内しております。

Q10．稽古を体験してみたいです！日時や詳細を教えて下さい。

風林館 館長：
夏休み空手体験会は、8月8日(金)、8月15日(金)、8月24日(日)に開催しております。ご興味がある方はお気軽にお越しください。
詳細はウェブサイトトップの道場案内→入会案内ページからご覧になれます。

Q11．最後に一言お願いします。

風林館 館長：
風林館は、子供も大人も保護者の方も、あたたかな雰囲気のすてきな方が集まっている笑顔の多い道場です。風林館に関わるみなさんにとって、風林館が、稽古日が待ち遠しくなる大切な居場所となり、稽古後にはさわやかな汗をかいて笑顔で家に帰る、そんな場所でありますよう願っております。
今回の体験会を通じて、また新しいご縁がうまれることを、わくわく楽しみに感じております。お会いできるのを楽しみにしておりますね。

ありがとうございました。

お話しを伺っていると、どんな生徒さんにも全身で寄り添い、あたたかく見守りながら稽古をつけてくれる道場のように感じました。体験会に行こうか迷っている方も、お気軽にお問い合わせしてみてくださいね。

この夏、新しいことに挑戦してみるのも良いかもしれませんね＾＾

空手道場「風林館」の体験会に参加してみたいなという方やご質問等は、公式サイトの道場案内→入会案内ページからお申込ください。

空手道場 風林館
公式サイト
※ 最新情報は、公式サイトよりご確認ください